Cet ebook a été créé pour aider les femmes en post-partum. Voir son corps changer n'est pas une mince affaire, reprendre confiance en soi après cette étape de la vie nécessite parfois de l'aide. Et donc nous voilà, vous trouverez danc cet ebook 20 recettes healthy et un petit programme pour rebouger son corps en douceur après l'accouchement.
Au départ c'était un reflexion concernant le post-partum que j'avais vécu
Pendant le post-partum
J'avais cette sensation de ne plus être une femme, de devoir courir partout, ne plus avoir mon corps d'avant, être totalement surmenée.
L'idée
Quand j'ai enfin réussis à tout organiser dans ma tête j'ai pu créer cet ebook contenant 20 recettes healthy, un programme de sport tout doux pour gérer le post-partum et redécouvrir sa feminité et sa confiance en toute bienvaillance.
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